Conferencia “La relación sueño, descanso y actividad física” de Arkaitz Larrinaga
En el marco del ciclo de conferencias "Sumar vida a nuestros años", la Asociación de Personas Jubiladas de la Universidad de Deusto Pedro Fabro celebrará el 4 de diciembre , a las 11:30 horas, en la Sala Garate, la ponencia de Arkaitz Larrinaga titulada "La relación sueño, descanso y actividad física”.
Objetivo del ciclo
En nuestra realidad actual es un hecho que hay una mayor duración de la vida.
Ciertamente se agregan años a la vida y éste ha sido un enorme logro, en gran parte debido a los avances médico sanitarios, a la mejora en la salud pública, a la salud y cuidados personales y a las condiciones sociales.
Lo que ya no es tan claro ni generalizable es que nuestros años estén llenos de vida; existir es algo automático, pero el aprender a vivir es algo voluntario y activo. Aprender a vivir es desarrollar nuestro potencial para llegar a ser personas plenas, felices, alegres, solidarias… Aprender a vivir no consiste en tener más cosas, sino en ser más persona; y esto llena de vida los años.
El ciclo de conferencias estará abierto a la participación de la ciudadanía de Bilbao y alrededores.
Más información en la web Pedro Fabro.